Insomnia merupakan gejala kesulitan untuk bisa tidur baik siang maupun malam hari. Insomnia dapat disebabkan oleh berbagai macam penyebab di antaranya: masalah kesehatan (mengidap penyakit paru-paru, sesak napas), Faktor mengkonsumsi obat-obatan, perubahan hormon (menjelang menstruasi, menapouse), perubahan jadwal kerja, melintasi ...